Главная / Актуальное интервью / Память сердца / Радиобиблиотека / Виртуальный аудиогид "Старое Глухово" / Архив  
Эфир Радио Ногинска
     
 
     
 
Физические упражнения - "золотой ключик" к хорошему самочувствию 26-06-2020

Многие знают, что малоподвижный образ жизни негативно отражается на позвоночнике человека. Чтобы избежать неприятные моменты, получатели социальных услуг комплексного центра "Золотой ключик" в Ногинске и Электростали в онлайн-режиме продолжают следить за своим здоровьем и выполнять комплекс упражнений под руководством специалиста Центра. Инструктор по лечебной физкультуре провела занятие для позвоночника с гимнастической палкой. Как пояснила специалист, гимнастика с палкой при остеохондрозе – это один их самых эффективных способов для восстановления мышц спины, которые по причине заболевания утратили свою эластичность и гибкость. "Для поддержания хорошей физической формы и самочувствия продолжаются у нас занятия фитнесом. Тренировки по фитнесу, утренняя гимнастика, лечебная физкультура, по отзывам наших подопечных, приносят радость, позитив, положительные эмоции даже от самого процесса и общения", - поделилась директор Центра Ольга Гамага.
 
  Видеотрансляции / О нас / Контакты / Пишите нам / /  
 

Выходные данные СМИ «Радио Ногинска» смотри здесь.