ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
более 700000 фото, более 9700 документов, почти 300 видео, объем информации превышает 300Гб

 

  ГОВОРИТ И ПОКАЗЫВАЕТ
  ЕСТЬ ЧТО ПОЧИТАТЬ
    МЫ ДЕРЖИМ РУКУ НА ПУЛЬСЕ

 статистика посещения интернет 

Мы в интернете:

 
радио-ногинска.рф  
radio-noginska.ru  
radio.mynoginsk.com  
   

сайт работает с 14.02.2013 года

  Яндекс.Метрика

 

Мастер-класс по скандинавской ходьбе дадут Мамонтовского сельского Дома культуры Богородского округа

25-01-2020

31 января в фойе Мамонтовского сельского Дома культуры пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе от инструктора Русской школы скандинавской ходьбы Виктора Манух.

На мастер-классе вы узнаете:
- что полезно и какие противопоказания при занятиях скандинавской ходьбой;
- более подробно узнаете о занятиях при сердечно-сосудистых и заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- научитесь выполнять разминку и заминку;
- научитесь правильной технике ходьбы и дозировке нагрузок.
Приходить в спортивной одежде с палками.
 
 
Радио Ногинска 104,9FM ©    Все права защищены    редакция 8(49651)-1-71-23     Администратор admin@mynoginsk.com    Московская обл., Ногинск, ул.Советская 42